如何知道自己是否有抑郁症?

2024年5月15日

每个抑郁症患者的症状都不一样。有些人可能会有典型的抑郁症症状，例如悲伤和绝望。有些人的症状可能并不会让自己意识到自己患上了抑郁症，例如极度疲劳或易怒。 如何知道自己是否有抑郁症? 症状的类型和程度因人而异，而且可能会随时间发生变化。...

除了吃药，还有什么办法治疗抑郁症？

2024年5月15日

目录 治疗中使用的抑郁应对技巧 管理治疗抑郁症的身体应对技巧 管理治疗抑郁中情绪应对技巧 管理治疗抑郁中社交应对技巧 适应治疗抑郁中适应不良的应对技巧 采用抗抑郁药，心理治疗、干细胞治疗等治疗方法或者采取其他策略来应对抑郁...

抑郁症的5大特征，你了解多少？

2024年5月15日

抑郁症是一种常见的精神障碍。在全球范围内，估计有5%的成年人患有抑郁症。受抑郁症影响的女性多于男性。抑郁症可能导致自杀，对于轻度、中度和重度抑郁症都有有效的治疗方法。 抑郁症的5大特征，你了解多少？ 抑郁症状因人而异，有轻有重，有...

诱发抑郁症的8大原因你知道吗？

2024年5月15日

目录 抑郁症中“触发”是什么意思？ 压力事件与损失造成的抑郁事件 荷尔蒙变化造成的抑郁症 其他状况或疾病造成的抑郁症 季节变化造成的抑郁症 抽烟喝酒造成的抑郁症 缺乏优质睡眠造成的抑郁症 生活习惯造成的抑郁症 食用某些...

揭秘抑郁症症状，了解并如何战胜它

2024年5月15日

目录 抑郁症的常见体征和症状 抑郁症造成的焦虑 抑郁症造成的自残和自杀的感觉 抑郁症的精神病症状 抑郁症会如何影响自己的日常生活？ 抑郁症可能是其他心理健康问题的症状吗？ 如何战胜治疗抑郁症 抑郁症的症状可能因类型而略...

如何度过季节性抑郁症？

2024年5月15日

目录 季节性抑郁症是什么? 季节性抑郁症症状和原因 季节性抑郁症如何诊断和测试 季节性抑郁症的管理与治疗 如何预防季节性抑郁症 季节性抑郁症，也称为季节性情感障碍（SAD），是抑郁症的一种。它是由季节变化引发的，最常见于深秋。...

该如何从重度抑郁中自救？

2024年5月15日

目录 重度抑郁症是什么 重度抑郁症的特征 重度抑郁症的原因 重度抑郁症需要住院治疗吗 重度抑郁症的治疗方法 重度抑郁症需要服用药物吗 重度抑郁症该如何使用药物治疗 重度抑郁症如何自我护理 重度抑郁症补充疗法 临床抑...

揭秘抑郁症有哪些类型，你了解多少？

2024年5月14日

目录 什么是抑郁症？ 抑郁症的原因 抑郁症的不同种类 抑郁症的确定类型 抑郁症的诊断和治疗 抑郁症的管理与预防 抑郁症何时寻求帮助 抑郁症经常问的问题 尽管抑郁症是一种常见疾病，但它可能是一种令人困惑的疾病，因为它有...

来自牙齿的干细胞可以帮助治疗抑郁症

2023年4月4日

一项新试验正在测试从拔牙中心取出的牙髓作为治疗抑郁症的一种方法，该理论认为牙髓中的干细胞可能有助于促进大脑中新神经细胞的形成。 根据NHS的数据，大约十分之一的人会在一生中的某个时候患上抑郁症，但其原因尚不完全清楚。大脑中血清素等情...