如何在恐慌时期安抚精神分裂症患者？

• 如果您在家，请让精神分裂症患者将脸浸入装满冷水的碗或水槽中。这将有助于让他们平静下来，因为它有助于在惊恐发作时降低他们的心跳。
• 让患者用膈肌呼吸。它会欺骗他们的大脑，让他们相信自己处于放松状态。
• 让患者在手机上玩游戏，因为这会改变他们的思维。
• 让他们挤压球或玩粘液/橡皮泥。它可以减轻他们的压力并帮助他们专注于当下。

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