类风湿性关节炎 (RA) 的原因和危险因素

类风湿性关节炎(RA) 发生在您身体的防御系统——您的免疫系统——以滑膜为目标时，滑膜是排列在您关节上的一层薄薄的组织。您的关节通常受影响最严重，但炎症会扩散到其他器官和系统。

RA会导致持续的疼痛、疲劳和其他问题。它不同于骨关节炎，后者是由软骨破裂引起的，软骨是缓冲关节末端的柔软组织。

如果您确实患有RA，那不是您的错。虽然没有治愈方法，但您可以采取一些措施来帮助控制它。

原因和风险因素

医生不知道究竟是什么导致了这种疾病。但他们知道这些事情可能是RA的风险因素：

年龄。RA可以在任何年龄影响您，但最常见于40至60岁之间。这不是衰老的正常现象。

家族史。如果你家里有人有它，你可能更有可能得到它。

环境。环境中的有毒化学物质或感染会增加患病几率。

性别。RA 在女性中比在男性中更常见。从未怀孕的女性和最近分娩的女性更有可能出现这种情况。

肥胖。超重，尤其是如果您未满55岁。

吸烟。如果您的基因已经使您更容易患上类风湿性关节炎，那么点灯可以使您患上类风湿性关节炎的几率更高。如果你真的得了这种病，吸烟会使情况变得更糟。

我能做些什么来预防RA吗？

没有办法预防RA，但如果您：

戒烟。这是除了您的基因之外的一件确定的事情，它会增加您患 RA 的几率。一些研究表明，它还会使疾病恶化得更快，并导致更多的关节损伤，尤其是如果您年龄在 55 岁或以下。如果您超重并且吸烟，那么您患上 RA 的机会就会增加。

照顾好你的牙龈：新的研究表明RA和牙周（牙龈）疾病之间存在联系。刷牙、使用牙线并定期看牙医检查。

尽管您无法采取任何措施来确保自己不会得病，但请记住，早期治疗可以减轻您的症状并避免关节受损。理想情况下，您应该在出现第一个症状后的3至6个月内开始治疗。

参考资料：

American College of Rheumatology: “Rheumatoid Arthritis.”

Arthritis Foundation: “Frequently Asked Questions about Rheumatoid Arthritis.”

Current Rheumatology Reports: “Treatment Strategies in Early Rheumatoid Arthritis and Prevention of Rheumatoid Arthritis.”

Mayo Clinic: “Rheumatoid Arthritis.”

Medscape: “Periodontal Disease and Rheumatoid Arthritis.”

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases: “What is Rheumatoid Arthritis?”

McIlwain, H, MD and Bruce, D, PhD. A Diet for a Pain-Free Life, Marlowe, 2007.

Reumatologia Clinica: “Tobacco and Other Environmental Risk Factors in Rheumatoid Arthritis.”

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