动脉粥样硬化的体征和症状是什么？治疗方案有哪些？

动脉粥样硬化是冠状动脉疾病的主要原因，它往往不易被发现，但一旦出现症状就可能危及生命。

目录

1. 动脉粥样硬化这个词是什么意思？
2. 动脉粥样硬化和动脉硬化是一回事吗？
3. 动脉粥样硬化的病因是什么？
4. 动脉粥样硬化的危险因素有哪些？
5. 动脉粥样硬化的体征和症状是什么？
6. 如何诊断动脉粥样硬化？
7. 动脉粥样硬化的治疗方案有哪些？
8. 动脉粥样硬化可能导致哪些并发症？
9. 如何预防动脉粥样硬化？

动脉粥样硬化这个词是什么意思？

“athero” 一词的意思是“糊状物”，而“stenosis” 的意思是“变硬”。因此，动脉粥样硬化是指血管内形成的沉积物变硬，逐渐堆积，阻碍血管内的血流，最终完全限制血流。

当动脉老化时，钙、脂肪和胆固醇会积聚在动脉中并形成斑块。斑块的堆积使血液难以在动脉中自由流动。动脉粥样硬化可能发生在身体的任何动脉中，例如腿部、心脏和肾脏。血管变窄会导致身体各个部位的血液和氧气不足。如果不及时治疗，斑块会脱落，导致血栓，从而导致心脏病发作、中风等。在大多数情况下，这种疾病是可以预防和有效治疗的。

动脉粥样硬化和动脉硬化是一回事吗？

动脉硬化是指将氧气和营养物质从心脏输送到身体的血管变厚变硬，而健康的血管则有弹性、柔韧性强。这会限制血液流向器官和组织。动脉粥样硬化是一种动脉硬化，是指心脏动脉因斑块积聚而变窄。这种斑块可能随时脱落，并引发血栓。

动脉粥样硬化的病因是什么？

健康人的动脉内壁光滑而有弹性。但有风险的人的动脉内壁受损。这会吸引坏胆固醇在动脉壁上积聚，形成斑块。血液中的白细胞 (WBC) 对此作出反应，侵入该区域以摄取 LDL（低密度脂蛋白）胆固醇。在此过程中，一些白细胞粘附在斑块上，使其变大、更危险。因此，管腔（动脉内的空间）变窄，直到影响到相关器官的血流。

此外，斑块的一大块可能会从该部位脱落，并被血流带走沉积到其他地方，造成阻塞。该部位可以是身体的任何部位，无论距离其起源地有多远。

动脉粥样硬化的危险因素有哪些？

动脉粥样硬化的危险因素包括：

• 高胆固醇。
• 老化。
• 食用富含脂肪的食物。
• 抽烟。
• 缺乏体育锻炼。
• CVD（心血管疾病）家族史。
• 高血压。
• 糖尿病。
• 超重或肥胖。

动脉粥样硬化的体征和症状是什么？

不幸的是，除非动脉完全阻塞，否则不会出现任何症状。这就是为什么这种疾病也被称为“隐形杀手”。根据动脉的位置，症状可能有所不同，如下所示。

• 胸痛。
• 胸部不适。
• 弱点。
• 呼吸困难。
• 困惑。
• 腿痛。
• 麻木。
• 出汗过多。
• 头晕。
• 失去平衡。
• 突然头痛。
• 言语困难。
• 无法理解言语。

这些也是心脏病发作和中风的迹象和症状，因此如果您出现此类症状，请立即就医。

如何诊断动脉粥样硬化？

医生会先进行身体检查，听动脉和呼吸音，检查脉搏是否正常、微弱或消失。然后，医生可能会要求进行以下一些检查：

• 血液测试——检查胆固醇和血糖水平。
• 胸部X光检查——检测心力衰竭的迹象。
• CT扫描或磁共振血管造影 (MRA) ——用于检查狭窄的动脉。
• EKG（心电图）——它记录心脏的电活动。
• 压力测试——在此，监测患者运动时的心率、血压和呼吸。
• 血管造影——医生通过向动脉注射染料来检查动脉的通畅程度。然后通过 X 射线查看动脉。
• 踝臂指数——该测试比较手臂和小腿的血压。

动脉粥样硬化的治疗方案有哪些？

根据病情的严重程度，治疗方案可以是医生建议的以下之一。

1. 改变生活方式

• 限制不健康脂肪的摄入量。
• 限制饮食中的盐。
• 经常锻炼。
• 吃健康的高纤维食物。
• 控制体重。
• 停止饮酒。

2. 药物

预防牙菌斑积聚的药物由医生开具，需长期服用。根据具体情况，药物包括：

1. 他汀类药物可降低胆固醇。
2. 抗血小板和抗凝药物，防止血液凝结并阻塞动脉。
3. ACE（血管紧张素转换酶）抑制剂可防止动脉变窄。
4. β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂可降低血压。
5. 利尿剂可降低血压。

3. 手术

更严重的病例需要进行以下形式的手术干预：

• 血管成形术——使用导管在球囊的帮助下扩张动脉。
• 支架植入-在某些情况下，血管成形术后，会放置支架以保持动脉通畅。
• 动脉内膜切除术——医生通过手术切除动脉中的脂肪沉积物。
• 搭桥手术——从身体其他部位取出一条血管，用于将血液从堵塞的动脉周围转移出去。
• 溶栓疗法——将药物注射到动脉中以溶解血栓。
• 动脉粥样硬化斑块切除术-使用带有刀片的导管去除堆积的斑块。

4、干细胞治疗

在《中华老年心脑血管病杂志》发布的一项最新研究中，阐述了干细胞用于预防和改善动脉粥样硬化的研究进展。论文第一作者总结了干细胞对于降低动脉粥样硬化风险的4大机制：

减轻内皮功能障碍：动脉粥样硬化斑块形成的触发因素是内皮功能障碍。间充质干细胞已被证明可增强内皮细胞分化，提高内皮细胞活力，恢复内皮功能，加速受损动脉内膜的修复过程，减少或消除斑块的堆积，从而阻止动脉粥样硬化发生。

降低血清脂质水平：高脂血症是一个公认的动脉粥样硬化危险因素，三项动物试验表明注射间充质干细胞可降低试验血清脂质水平，从而减少斑块中的脂质沉积，专家通过对高胆固醇血症模型小鼠进行干细胞移植移植，8周后数据表明，干细胞移植后的小鼠血清胆固醇水平下降了33%。

清除炎症细胞：动脉粥样硬化的典型危险因素包括衰老、高血压、高胆固醇血症、糖尿病和肥胖。在过去的十年中多项相关研究表明间充质干细胞具有抗炎特性及免疫调节作用。

提高斑块稳定性：研究表明间充质干细胞能够减小斑块的体积，但是斑块大小并不是动脉粥样硬化疾病严重程度的唯一评价指标，还必须考虑斑块稳定性对破裂风险的影响。斑块破裂和随后的腔内血栓形成会导致急性心肌梗死和缺血性卒中。

动脉粥样硬化可能导致哪些并发症？

如果不加以治疗，动脉粥样硬化可能会导致心血管疾病 (CVD)。CVD 有以下几种类型：

1. 心绞痛——是由冠心病引起的短暂性胸闷或剧烈疼痛。
2. 心脏病发作-心脏的血液供应受阻，导致突然出现胸痛，并延伸至下巴和手臂、呼吸急促和头晕。
3. 冠心病——冠状动脉（为心脏供血的主要动脉）出现堵塞。
4. 短暂性脑缺血发作 (TIA) -会导致类似于中风的暂时症状。
5. 外周动脉疾病-腿部的血液供应被阻断。
6. 中风——大脑血液供应中断，导致言语不清、一侧面部下垂和虚弱。

如何预防动脉粥样硬化？

通过减少风险因素可以预防或延缓动脉粥样硬化。这包括养成健康的生活方式，包括均衡饮食、减肥、锻炼身体和戒烟。

健康饮食包括全谷物、水果、蔬菜、瘦肉、去皮鸡肉、海鲜和无脂或低脂乳制品，同时限制钠、加工糖、精制谷物和固体脂肪的摄入。如果有人因家族病史或高胆固醇而处于危险之中，遵循医疗保健提供者的用药方案至关重要。

结论：动脉粥样硬化比人们通常认为的更常见。它在大多数人身上都是无声的。但是，一旦出现症状，就已经太晚了。这是一种危险的疾病，可以通过健康的习惯来预防。现在就开始，做能做的事情来保持心脏健康。如果与动脉粥样硬化相关的症状恶化或出现新的症状，请通知医疗保健提供者。

经常问的问题

1动脉粥样硬化可以治愈吗？

动脉粥样硬化的医疗治疗是多因素的。应彻底改变生活方式和饮食习惯，以防止动脉粥样硬化恶化。医生会开一些药物来减轻症状并提高您的舒适度。它可以缓解一些特殊症状，如胸痛。

2患有动脉粥样硬化可以长寿吗？

患有动脉粥样硬化的人只能在很小程度上过上正常的生活。根据斑块沉积的位置，一些健康报告称动脉粥样硬化可导致冠心病。当血流受限于心肌时，就会发生这种情况。

3有动脉阻塞的迹象吗？

是的，动脉堵塞确实有迹象。警告信号是：

– 呼吸短促。

– 胸痛。

– 虚弱或头晕。

– 心悸。

– 出汗。

– 恶心。

4动脉粥样硬化的阶段有哪些？

动脉粥样硬化形成分为五个基本步骤，即-内皮功能障碍，

-内膜内脂质层或脂肪条纹的形成，

-白细胞和平滑肌细胞迁移到血管壁，

-泡沫细胞形成和

-细胞外基质的降解。

5您能感觉到动脉粥样硬化吗？

动脉粥样硬化会逐渐发展，轻度动脉粥样硬化不会出现症状。通常，动脉粥样硬化症状不会出现，直到动脉堵塞或变窄，无法为组织和器官提供足够的血液。

6动脉粥样硬化的警告信号是什么？

动脉粥样硬化的警告信号包括：

-心绞痛。

-胸痛

-呼吸短促。

-手臂、腿部和动脉阻塞部位疼痛。

-意识模糊。这是由于脑部循环受阻而发生的。

– 疲劳。

-肌肉：由于血液循环不畅导致腿部无力。

7我可以逆转动脉粥样硬化吗？

医疗、生活方式和饮食习惯的改变可以防止动脉粥样硬化恶化。但是，这些方法无法治愈这种疾病。医生会开一些药物来增加您的舒适度，特别是当您出现腿部或胸部疼痛症状时。

8哪种饮料最能降低胆固醇？

与其他果汁相比，石榴汁的抗氧化剂含量更高。它的抗氧化剂含量是红酒或绿茶的三倍。这些抗氧化剂具有多种保护心脏的功效，包括降低坏胆固醇（低密度脂蛋白）。

9如何才能快速自然地疏通动脉？

自然疏通动脉的方法是：

-采取有益心脏健康的饮食。

-在饮食中添加更多不饱和脂肪。它们被称为好脂肪。

-减少糖分摄入。

-减少肥肉和奶制品以减少不饱和脂肪。尽量多吃植物性食物。

-增加纤维摄入量。

-必须消除反式脂肪的人工来源。

10哪些食物可以溶解动脉中的斑块？

下面提到的食物可以净化动脉。

它们是：

– 鳄梨 – 鳄梨有助于减少“坏”胆固醇，增加“好”胆固醇，从而净化动脉。

– 芦笋 – 这是净化动脉的最佳食物之一。

– 脂肪鱼。

– 西兰花。

– 橄榄油。

– 坚果。

– 姜黄。

– 西瓜。

– 全麦

– 菠菜

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