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为什么青少年更容易得抑郁症呢?

抑郁症也称为临床抑郁症或重度抑郁症(MDD),是一种使人衰弱的精神疾病,影响着全世界200至3亿人,无论年龄大小。每个人的抑郁症状和感觉都不同,许多人甚至可能没有表现出任何抑郁的外在迹象。

本文将概述有关抑郁症的事实、信息和统计数据。

为什么青少年更容易得抑郁症呢?

目录

  • 抑郁症的概述和事实
  • 抑郁症的共性
  • 抑郁症和年龄、性别、种族有关系吗
  • 抑郁症的原因和风险因素
  • 抑郁症的诊断和治疗
  • 抑郁症和自杀

抑郁症概述和速览

抑郁症患者经常会有类似的感受。尽管每个人的抑郁症看起来和感觉都不同,但有几个常见的症状。其中包括:

  • 深深的悲伤
  • 沮丧
  • 绝望
  • 空虚
  • 绝望
  • 悲哀

了解抑郁症可以帮助您应对或支持患有这种疾病的亲人。以下是有关抑郁症的一些简单事实:

  • 抑郁症很常见:抑郁症是世界范围内导致残疾的主要原因,近年来患有抑郁症的人数稳步增加。
  • 不同的人会经历不同的症状:虽然每个人的经历有所不同,但人们通常会对他们曾经喜欢的事物失去兴趣并经历持续的疲劳。
  • 抑郁症有不同的强度:抑郁症可以是轻度、中度或重度,并且根据症状、应对能力和资源的不同,对人们的影响也不同。
  • 抑郁症会增加某些人的死亡风险:在严重且未经治疗的情况下,抑郁症会导致某些人的死亡率增加,通常是由于自杀。
为什么青少年更容易得抑郁症呢?

详情请浏览什么是抑郁症?你真的了解吗?

抑郁症有多常见?

抑郁症是全世界最常见的精神疾病之一。尽管抑郁症的患病率因国家而异,但抑郁症是许多地方的主要原因。统计数据包括:

  • 抑郁症影响着全世界 200 至 3 亿人:美国的抑郁症发病率约为 17%,大多数国家的抑郁症发病率在 8% 至 12% 之间。
  • 大流行影响了抑郁症发病率 2023 年的一份报告发现,自 COVID-19 大流行爆发以来,全球抑郁和焦虑症发病率上升了 25%。
  • 抑郁症也会影响儿童:研究表明,约 3% 的 13 岁以下儿童和 5.6% 的青少年患有抑郁症。

按年龄、性别和种族划分的抑郁症

尽管抑郁症会影响任何人,但抑郁症在某些人群中更为常见。年龄、性别和种族等特征不是危险因素,但某些群体中的人由于歧视、偏见和心理健康文化规范等外部环境而更容易患抑郁症,如下所示:

  • 抑郁症是儿童和青少年最常见的疾病之一 抑郁症是儿童疾病和残疾的主要原因,患有抑郁症的青少年自杀的风险很高。童年早期的抑郁症可能会增加日后患抑郁症和注意力不集中的风险,从而对一个人的发展产生负面影响。
  • LGBTQ 青少年受抑郁症的影响尤为严重:青少年 LGBTQ 自杀预防组织 Trevor Project 在 2022 年进行的一项调查发现,58% 的 LGBTQ 青少年出现抑郁症状,45% 在去年曾认真考虑过自杀。
  • 女性比男性更容易患抑郁症:女性患抑郁症的风险约为男性的两倍;然而,他们完成自杀的可能性较小。

抑郁症的原因和危险因素

有几个危险因素可能导致抑郁症。这些包括:

  • 遗传学 抑郁症的遗传率约为 38%。这意味着对于患有抑郁症的人来说,他们的抑郁症有 38% 的可能性是由遗传引起的。
  • 其他精神疾病 与抑郁症同时存在的最常见精神疾病是双相情感障碍和焦虑症,60%的抑郁症患者同时患有或曾经患有焦虑症。患有焦虑症或双相情感障碍的人可能有患抑郁症的风险,反之亦然。
  • 压力性生活事件:经历压力性生活事件,例如童年创伤或最近的困难,例如亲人去世,可能会导致抑郁。
  • 收入水平 随着家庭收入水平的下降,抑郁症发病率通常会增加。那些生活在贫困线以下的人患抑郁症的风险最高。

详情请浏览诱发抑郁症的8大原因你知道吗?

筛查、早期抑郁症诊断和治疗

抑郁症是一种可以治疗的疾病,但大多数人不会寻求治疗来控制症状。通过筛查工具和早期症状检测,例如:大多数人都可以诊断出抑郁症并得到有效治疗:

  • 您的医疗或心理健康提供者可以提供诊断抑郁症的评估:有简单、快速的评估可用于测量抑郁症症状。患者健康问卷 9 (PHQ-9) 就是一个例子。
  • 接受诊断后即可采取适当的治疗:抑郁症的治疗可以包括自我护理技术、社会支持以及药物和疗法等临床治疗的结合。
  • 准确的诊断可以赋予您力量:了解您为何会出现特定症状可以让您更好地寻求有效的治疗。
  • 对于许多人来说,治疗可以是短期的:抑郁症最有效的治疗方法之一——认知行为疗法 (CBT)——可以提供6到10次疗程。通过适当的症状管理,可能并非每个人都需要长期持续的治疗。
  • 神经干细胞治疗神经干细胞治疗又区分于别的治疗方案,不属于药物治疗方向但干细胞又有助于使大脑保持最佳状态,如果干细胞分布在整个大脑中,大脑可能能够完全自愈并摆脱任何疾病,例如重度抑郁症都能够完全痊愈

详情请浏览除了吃药,还有什么办法治疗抑郁症?)(抑郁症的早期12种迹象,你了解吗?

抑郁症和自杀

对于一些病情严重的人来说,抑郁症可能会导致自杀。以下是有关自杀和抑郁症的一些事实:

  • 自杀念头和尝试与抑郁症有关:抑郁症患者的自杀率约为 15%。
  • 自杀不仅仅是企图伤害或自杀:自杀行为包括考虑自杀、威胁自杀、计划自杀、企图自杀和完成自杀。所有与自杀想法和行动相关的行为都应该认真对待。
  • 自杀是复杂的,与多种因素有关 没有一种原因或一种情况会导致一个人自杀。自杀想法和行为的产生有多种复杂的原因,其中可能包括遗传、困难或压力大的生活状况以及精神疾病。
  • 尽管有联系,但自杀念头和抑郁症并不总是因果关系的一部分:自杀念头和行为经常相关,但一个不一定意味着另一个。患有抑郁症的人不一定会自杀,有自杀念头的人也不一定患有抑郁症。

心理健康专家可以帮助任何有抑郁或自杀症状的人提供准确的诊断和治疗计划。

结论

抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着全世界数百万人。尽管任何人都可能患有抑郁症,但女性比男性、青少年比幼儿、非西班牙裔黑人男性比其他族裔群体更常见。

患有并发精神疾病、收入不足以及家庭成员患有抑郁症的人面临更高的风险。抑郁症也与自杀有关,任何考虑或谈论自杀的人都应该认真对待。

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