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2型糖尿病的14种早期迹象

根据国际糖尿病联盟数据显示,我国糖尿病患者已超过1.4亿,其中2型糖尿病占糖尿病人群的90%以上。

本文讨论了2型糖尿病的14种早期迹象和症状。一旦您开始注意到这些迹象,请采取措施去看医生并接受检查。

2型糖尿病的14种迹象

2型糖尿病的14种早期迹象

目录

  • 频繁的排尿
  • 极度口渴
  • 饥饿感增加
  • 刺痛或麻木
  • 伤口愈合缓慢
  • 视力模糊
  • 皮肤黑斑
  • 经常性的感染
  • 皮肤瘙痒
  • 口腔干燥
  • 疲劳
  • 意外的体重减轻
  • 烦躁不安
  • 糖尿病前期
  • 接下来的步骤

2型糖尿病是一种常见的疾病,你的身体失去了利用血液中葡萄糖的能力,也被称为血糖。2型糖尿病可能伴随着一些症状–而且其中许多症状在早期就开始显现出来。

2型糖尿病最常见的早期症状是尿频、极度口渴和持续的饥饿感。但还有其他症状可能提醒你注意这种疾病。诊断可能会改变生活,但如果早期发现,2型糖尿病是非常可控的。

继续阅读,了解可能是2型糖尿病迹象的其他症状,以及如何尽早开始治疗。

1.频繁的排尿

也被称为多尿症,频繁和/或过度排尿是你的血糖水平高到足以 “溢出 “到尿液中的一个迹象。

当你的肾脏不能跟上葡萄糖的数量时,它们会允许一些葡萄糖进入你的尿液。这使你不得不经常排尿,包括在夜间。

2.极度口渴

极度口渴是糖尿病的另一个常见的早期症状。它与高血糖水平有关,并因频繁排尿而加剧。通常情况下,饮水不能满足口渴的感觉。

3.饥饿感增加

强烈的饥饿感,或多食症,也是糖尿病的一个早期警告信号。

你的身体利用你血液中的葡萄糖来喂养你的细胞。当这个系统被破坏时,你的细胞就不能吸收葡萄糖。因此,你的身体不断地寻找更多的燃料,造成持续的饥饿感。

4.神经疼痛或麻木

如果你有2型糖尿病,你的手、手指、脚和脚趾可能会有刺痛或麻木的感觉。这是神经损伤的一个迹象,或称糖尿病神经病变。

这种情况通常发展缓慢。你很可能在患糖尿病多年后才出现这种情况,但对一些人来说,这可能是第一个迹象。

5.伤口愈合缓慢

如果你有糖尿病,伤口会愈合得更慢,有几个原因。随着时间的推移,高血糖水平使你的血管变窄,血液循环变慢,限制了所需的营养和氧气进入伤口。

长期的高血糖水平也会损害你的免疫系统,所以你的身体更难抵抗感染。

6.视力模糊

视力模糊通常发生在未经管理的糖尿病早期。这可能是血糖水平突然升高的结果,它影响了眼睛里的微小血管,导致液体渗入眼睛的晶状体。模糊感通常会解决。但还是要马上去看眼科医生。

随着长期的高血糖水平,你将面临更严重的疾病风险,可能导致失明,如糖尿病视网膜病变。

7.黑色皮肤斑块

在你的皮肤褶皱处出现的深色、天鹅绒般的变色被称为黑棘皮病。这是2型糖尿病的另一个早期预警信号。它最常见于腋下、颈部和腹股沟区域。受影响区域的皮肤也会变厚。

这是由血液中的胰岛素过多引起的。这在2型糖尿病患者中很常见,因为胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要前兆。

8.经常性的感染

任何人都可能得到细菌、真菌或酵母感染,但2型糖尿病患者往往更频繁地感染。

当你的血糖太高,你的肾脏无法很好地过滤它时,糖最终会进入尿液。这可能导致尿路感染,以及酵母感染。牙龈和皮肤感染也很常见。

细菌感染。你通常可以在家里自己治疗这些疾病,但你可能需要医生开的抗生素。糖尿病患者的常见细菌感染包括:

  • 囊肿(在眼睑内或附近)
  • 皮肤表面的疖子,或深层的痈肿
  • 毛囊的感染,称为毛囊炎
  • 指甲周围的感染

真菌感染。糖尿病患者最常得到由白色念珠菌引起的真菌感染。这是一种类似酵母的真菌,会引起瘙痒的红色皮疹,周围有小水泡和鳞片。这些感染多见于温暖、潮湿的皮肤褶皱处,如::

  • 乳房下面
  • 腹股沟周围
  • 阴道内
  • 指甲周围
  • 手指和脚趾之间

9.皮肤瘙痒

皮肤瘙痒往往是由糖尿病引起的,它有时是最先出现的症状之一。它可以由与糖尿病有关的各种情况引起,包括:

  • 酵母菌或真菌感染
  • 皮肤干燥
  • 血液循环不良,通常在小腿

10.口腔干燥

根据美国国家糖尿病和消化道及肾脏疾病研究所(NIDDKD)的报告,口干是糖尿病最常见的口腔症状之一。

医生们并不确切知道为什么糖尿病会出现口干,或口干症。他们认为这与高血糖有关,或称高血糖症,这与糖尿病有关。

口干的一些症状包括

  • 口腔持续干燥
  • 咀嚼、吞咽或说话困难
  • 嘴唇干燥、开裂
  • 口腔中出现溃疡或感染
  • 舌头粗糙、干燥

11.疲劳

极度疲劳是糖尿病的标志性症状之一。它有时被称为糖尿病疲劳综合征。研究人员不知道它发生的确切原因。已经有许多关于疲劳和糖尿病的研究,但没有一个完全确定了因果关系。

最常见的解释是,与糖尿病有关的疲劳是由血糖水平波动造成的,而血糖水平波动并不能为身体提供足够的葡萄糖作为能量使用。研究人员也承认,研究糖尿病和疲劳之间的联系是很困难的。

许多同时发生的疾病可以引起疲劳,还有生活方式因素,包括:

  • 脱水
  • 睡眠质量差
  • 缺乏体力活动
  • 肥胖
  • 饮食不足
  • 心理问题
  • 荷尔蒙不平衡

12.无意中的体重减轻

如果你在没有尝试的情况下减肥,这可能是一个糖尿病的警告信号。它也可能是其他疾病的征兆,所以一定要向你的医生检查并接受测试。

如果你确实患有2型糖尿病,有这么多额外的葡萄糖在你体内循环,以至于进入你的尿液。这可能导致你的体重下降,即使你吃得越来越多以满足你的饥饿感。

研究人员发现,在诊断糖尿病之前出现意外体重减轻的人,以后更有可能出现糖尿病并发症,包括糖尿病视网膜病变(眼病)和糖尿病肾病(肾病)。

13.烦躁不安

烦躁或情绪变化可能是2型糖尿病的一个迹象。有许多其他医疗条件可以导致情绪的转变。因此,如果你突然感到有点烦躁,不要认为你有糖尿病。

与2型糖尿病有关的情绪变化通常与糖尿病的其他症状一起出现,而不是单独出现。越来越多的研究表明,你的情绪和你的血糖的跷跷板变化之间存在着相关性,这是糖尿病的特征。

血糖的高低与精神健康症状密切相关,如:

  • 易怒
  • 焦虑
  • 忧虑

14.糖尿病前期

人们几乎总是在2型糖尿病之前患上糖尿病前期。你在糖尿病前期的血糖水平很高,但还没有高到可以诊断为糖尿病的程度。患有糖尿病前期,你可能会出现一些糖尿病症状,也可能没有。

如果你知道或相信自己患有糖尿病前期,以下是三种主要类型的糖尿病测试会显示的血液水平:

  • A1C为5.7%至6.4%。
  • 空腹血糖为每分升100-125毫克(mg/dl)。
  • OGTT2小时血糖为140毫克/分升-199毫克/分升。

如果你出现了糖尿病的早期症状,该怎么做?

如果你认为你可能出现了这些2型糖尿病的早期症状,最好立即与你的医生沟通。

糖尿病的检查通常是一个简单的血液检查,你会很快知道结果。有可能你实际上并没有患上糖尿病–许多糖尿病的早期症状都会模仿其他疾病的症状。

糖尿病是一种可控的疾病,尤其是在早期发现时。早期诊断和迅速治疗可以大大减少日后并发症的风险。

改变与饮食和运动有关的生活方式对控制糖尿病有很大的帮助。你可能不需要药物治疗,但如果你需要,最好尽早开始治疗。

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